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根据世界儿童和母亲协会(APA)的说法,仅在大连,每年就有数百万人怀孕,而蔓越莓就是其中的原因。蔓越莓含有大量的维生素C和a型花青素(防止细菌粘附并作为IVF抗菌常见问题的PACs),可以为大多数孕妇提供一个简单的方法来保持身体的水分,同时减少潜在的健康问题。蔓越莓含有多酚类抗氧化剂,可以保护精子和卵子细胞膜免受氧化压力,促进试管婴儿家庭的生育能力。
蔓越莓的特性
蔓越莓是孕前和怀孕期间最常用的支持性成分之一,这种成分传统上用于治疗尿路感染(UTI)。根据大连怀孕协会(APA)的说法,孕妇在怀孕第6至24周之间更有可能受到尿毒症的影响。在这段时间里,快速发育的胎儿在妇女的子宫内占据了额外的空间,对膀胱造成了额外的压力,使尿液无法自由流出。排尿不足会增加细菌在膀胱内定植并导致尿失禁的风险。怀孕期间饮用蔓越莓汁可减少尿路感染的风险。
蔓越莓的这种特性可以帮助孕妇预防导致尿路感染的细菌。据专家介绍,蔓越莓在尿液中产生尿酸,促进尿路的酸性环境,抑制导致UTI的细菌生长。蔓越莓还能使膀胱内壁的细胞变得光滑,减少细菌粘附在膀胱内壁的能力。
此外,现代研究发现,在孕前和孕期服用蔓越莓可以保护精子和卵子的细胞膜免受氧化应激,提高试管婴儿家庭的生育能力,进一步降低新生儿畸形或胎儿流产的风险。在对68522名试管婴儿妇女的跟踪研究中,有919人(1.3%)在怀孕期间食用了蔓越莓,并因尿路感染(UTI)而继续服用,所以他们的医生建议他们继续服用这种补充成分。
这些妇女大多是高龄(>35岁),有流产/堕胎/新生儿流产/早产的历史。
蔓越莓的应该和不应该
虽然在孕前和孕期喝蔓越莓汁可以对抗尿路感染,增加生育机会,但你不应该把它作为抗UTI的补救措施。怀孕期间身体的变化会增加危及生命的肾脏感染的可能性。一旦发现尿毒症的症状,应立即到医院进行诊断和治疗,并按照医生的建议服用抗生素。尿毒症的症状包括排尿疼痛、尿液发臭或带血和腹痛。
尽管蔓越莓对大多数孕妇有一些好处,但它可能增加怀孕期间出现某些健康问题的风险,包括草酸钙在体内的积累(容易导致肾结石)。如果你的体质易患结石或有家族病史,建议在怀孕前和怀孕期间限制蔓越莓的消费。
一般来说,蔓越莓含有独特的花青素类化合物(PACs)组合,可以防止细菌粘附并具有抗菌作用,因此对孕前和孕期妇女的尿路感染非常有效。此外,蔓越莓含有多酚类抗氧化剂,可以保护精子和卵子的细胞膜免受氧化压力,从而促进试管婴儿家庭的生育能力。然而,蔓越莓含有钙和草酸,因此不适合有结石体质的夫妇。